image01
image01
image01

В юности наше тело легко и просто поддается обработке, поэтому его можно совершенствовать. С возрастом, если все оставить на самотек, оно начинает стареть и меняться не в лучшую сторону. Некоторые части покрываются жирком, появляются морщины, кожа изменяет свой цвет и теряется эластичность. Можно за этим пассивно наблюдать, а можно проявить активность и ухаживать за своим телом.

В молодости тело в особом уходе не нуждается. Оно в этом возрасте прекрасно и соблазнительно. Но уже ближе к 25 годам стоит проявлять осторожность при выборе средство по уходу. Неправильная косметика может навредить. Кроме того, она будет малоэффективной, если к выбору подойти неграмотно.  Верно подобранная косметика позволит продлить молодость, сохранить тело цветущим и молодым.

В молодости появляются такие проблемы, как жирность кожи, целлюлит, ломкость волос, угревая сыпь, прыщи. Это значит, что в этот период нужно защищать кожу от ультрафиолета, увлажнять кожу и волосы, и питать их.  Еще следует помнить, что частое посещение солярия, а также насыщенный естественный загар могут стать причиной быстрого старения кожи.

После 30 уже следует по-другому ухаживать за своим телом. В этом возрасте увлажняющих и питательных процедур недостаточно. Поэтому следует регулярно проводить восстанавливающие процедуры для всего тела.

Следует регулярно посещать массажиста, для проведения лимфодренажного и антицеллюлитного массажа. Нужно наладить питьевой режим. Обезвоживание в этом возрасте может привести к стареющей коже.  Однако вечером не стоит пить жидкость, поскольку это может привести к утренним отекам и к осложнениям в работе сердца. Спортивные нагрузки должны стать регулярными.

Важным нюансом становится уход за телом после родов. Быстро вернуться в прежнюю форму поможет комплекс упражнений, контрастный душ, сбалансированная диета, массаж, салонные процедуры. В частности, в этот период рекомендованы СПА-процедуры.

При похудении также меняются правила ухода. Чтобы тело радовало своей красотой и не страдало в этот период, нужно проводить ежедневный контрастный душ, наладить правильный режим питания, делать маски, обертывания, обтирания, массажи.  А еще стоит избегать резких изменений веса. Также в этот период рекомендованы практически все салонные процедуры. Народные методы тоже довольно результативны, однако перед их использованием стоит посоветоваться с косметологом и своим лечащим врачом.