image01
image01
image01

Фитнес и еда

Фитнес – этикет для каждого
Фитнес – этикет для каждого

Общие рекомендации к поведению в фитнес центре Записываясь в фитнес центр на занятия, каждый из нас преследует свои определенные цели. Кто то приходит за прекрасными формами тела, а кто то просто за тем, чтобы подкачать собственную мышечную массу. В любом…

Пилатес
Пилатес – самый популярный вид фитнеса

Что представляет собой пилатес Сегодня одним из самых развитых и популярных спортивных направлений считается пилатес. Он состоит из полноценного и хорошо продуманного комплекса упражнений, которые подходят для развития физических данных человеческого тела. При помощи пилатеса можно за определенное время достаточно…

Что такое фитнес
Что представляет собой фитнес

Популярность фитнеса Весь парадокс заключается в том, что определить четко понятие фитнеса практически невозможно. Об этом спортивном направлении сегодня знает прекрасно каждый человек. Но не каждому может быть известно, как именно возник фитнес, и где впервые о нем услышали. Итак,…

Фитнес и его направления
Фитнес и его направления

Происхождение фитнеса Такое спортивное направление, как фитнес, появился в мире достаточно давно. Первые намеки на образование отдельного вида спорта были заложены как раз в тот момент, когда люди стали объединять танец с некоторыми физическими упражнениями. Некоторые специалисты по фитнесу утверждают,…