image01
image01
image01

Этот период в жизни женщины характерен массой изменений, в том числе и непосредственно касающихся внешности. В частности, многие жалуются, что лицо теряет свою красоту, и кожа приобретает далеко не лучший вид. Что ж, давайте узнаем, как за ней правильно ухаживать, чтобы и в это замечательное время выглядеть на все сто!

Отеки. Водно-солевой баланс у будущей мамы претерпевает существенные изменения, о чем наглядно свидетельствуют отекающие различные части тела, в том числе и кожа лица. Натрий начинает накапливаться в ложах сосудов и тканях, концентрирует вокруг себя молекулы воды, что и выражается в неприглядных опухолях. Чаще всего отечность проявляется в области глаз. Чтобы избежать этого эффекта, важно тщательно следить за количеством потребления соли (максимум – 3гр в сутки), кушать продукты, способствующие выведению солей (запрет на копчености, фаст-фуд, консервацию), а именно – любые свежие фрукты и овощи, а также все, обладающие мочегонным эффектом. На ночь кушать категорически запрещается – последний прием пищи должен быть минимум за три часа до сна. А вот пить важно как можно больше – два и больше литра жидкости способствует улучшению дренажных процессов, выводит лишнюю соль и, следовательно, убирает отеки.

В качестве же народных косметических средств, безопасных в этот период, хорошо делать картофельные компрессы, так как крахмал в них мгновенно абсорбирует лишнюю жидкость. Готовятся они очень просто: мелем в блендере сырую картошку и петрушку, закладываем кашицу в марлечку и прикладываем ее к лицу минуток на двадцать. Также хороши чайные компрессы, ведь танин очень хорошо подстегивает дренаж и оттягивает на себя лишнюю воду. Рекомендуется хоть каждый день получившиеся после заварки чая пакетики остудить и прикладывать к закрытым глазам. И, наконец, замечательным эффектом обладает замороженный отвар ромашки, который не только стимулирует лимфодренаж, но и улучшает дыхание дермы, циркуляцию в ней крови. Кубики такого льда следует завернуть в марлечку и прикладывать на глазки.

Очень полезен в борьбе с отеками и специальный массаж. Он ответственен за улучшение лимфодренажных процессов, выводит токсины и жидкость из кожи. Каждый сеанс проводится всего за пять минут, и если делать его ежедневно, об отеках можно будет и не вспоминать. Он состоит в пяти-семикратном нажатии на центральную точку на подбородке, затем – на такую же, но между бровей. После этого легко нажимая на кожу, проводят пальцами от центра лба в сторону висков по линии бровей, и средне – на точки между мочками ушей и углами глазок.